Пилатес для детей 5-6 лет

• Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, физически хорошо развитым.  Для этого крайне необходимо обеспечить ребенка в движении. Ведь оптимальный двигательный режим – основа для его нормального роста и гармоничного развития.

Стретчинг поможет удовлетворить естественные потребности детей в движении, достигнуть хорошего уровня здоровья и всестороннего физического развития. Ребенок станет гибким, укрепиться позвоночник малыша, что особенно важно в дошкольном возрасте, когда происходит формирование изгибов позвоночника. Общеизвестно, что игра – ведущая деятельность ребенка дошкольного возраста, поэтому все занятия построены в виде игр, которые вызывают у детей живой интерес, развивают смекалку и сообразительность.

Занятия длятся 45 минут  и включают в себя:

• разминку по кругу и в линиях;
• комплекс  общеразвивающих упражнений на ковриках и с предметами;
• эстафеты и подвижные игры.

Все упражнения адаптированы к возрасту детей и проводятся в игровой форме.